Все отзывы на этой странице публикуются анонимно и с разрешения клиентов.

Столкнулся депрессией (как я уже сейчас понял), было с каждым днем трудней вставать с кровати, дела накапливались, я сталкивался с жесткими дедлайнами из-за этого и еще больше стрессовал. Совершенно не понимал, что происходит, ведь с виду в моей жизни все было ХОРОШО. Работа, девушка, поездки. Друзья вообще не понимали меня, когда я предпринимал довольно жалкие попытки рассказать, что со мной происходит. В общем, по рекомендации подруги пришел на консультацию к Владиславу. В первую встречу мы нашли несколько механизмов, которые привели меня к тому состоянию. Я принял решение о совместной работе. Результатами доволен. Многое решилось, депрессии нет, теперь использую приобретенные знания и инструменты.

Обратилась к Владу с запросом проблем в отношениях. Что сказать по завершении терапии: жизнь не изменилась на "до" и "после", но однозначно живется легче, приятней. Отношения с близкими изменились, мне стало гораздо легче и приятней общаться, стала обращать внимание прежде всего на свои потребности, стала горааааздо меньше обижаться на близких, вместо этого научилась разговаривать о том, что мне хочется. Это главный приобретенный навык, наверное. Просто открыто говорить другим о важном, о своих потребностях или о вещах, которые мне не нравится в наших отношениях, при этом пропал страх, что от такой "неудобной" меня все отвернуться.

Что мне нравилось в работе с Владиславом - открытость того, чем мы занимаемся. Он всегда подчеркивал, что может объяснить все, что мы делаем. Ну и объяснял, если нужно) Я, как очень далекий человек от психотерапии, думал, что это непонятная болтология. Что ж, я очень рад, что это не так. Много ответов получил за время терапии, очень многое изменилось: нашел силы для смены работы, немного поменялся круг общения в лучшую сторону, больше удовольствия от жизни появилось что ли. Перестал все время сравнивать себя с другими, постоянно соревноваться с "идеальным собой".
Из главного: ушло постоянное чувство стыда и неуместности, начал признавать свои достижения, а не обесценивать.

После личной терапии я себя лучше слышу, понимаю и принимаю.
Внутренний монолог стал более доброжелательным и спокойным.
На самом деле это дает огромное количество энергии, я стала больше успевать.
Я научилась справляться со стрессом. Сейчас я понимаю свои эмоции и научилась с ними дружить что ли)) раньше же они меня захватывали в моменты тревоги, и я вообще выпадала из адекватного реагирования.